در چهارمین روز از هفته ملی سلامت بانوان ، نشست - تخصصی باعنوان مدیریت استرس در بحران با حضور جمعی ازمسئولین و کارشناسان حوزه زنان و خانواده در سالن اجتماعات امام جواد(ع) استانداری باهدف آشنایی با منابع استرس، بازسازی شناختی و فراگیری مهارت‌های کنترل استرس برگزار گردید .
در این جلسه تاکید گردید؛ استرس همیشه منفی نیست. گاه استرس می‌تواند مثبت باشد و فرد را به حرکت وادار کند. بنابراین هدف از مدیریت استرس حذف موقعیت‌ها و شرایط استرس‌زا نیست بلکه افزایش توانمندی‌های افراد برای مقابله با آن و نگه‌داشتن استرس در سطح بهینه است.
تعداد نمایش ها (368)/نظرات (0)